Run For Your Life: como nasceu a Maratona de Nova York

No próximo domingo acontecerá a edição de número 40 da Maratona de Nova York, sonho de consumo da maioria dos corredores (meu, inclusive). Mas como nasceu um evento que atrai mais de 100.000 inscrições, onde são sorteados felizes 38.000 (de vez em quando este número varia) para correr 42 Km pelas ruas de Nova York? Se você tiver acesso ao fabuloso vídeo “Run For Your Life” (site oficial neste link), vai saber como surgiu este fantástico evento e se emocionar com a estória do homem por trás dele, Fred Lebow.

Trata-se de um documentário muito bem elaborado, mostrando desde as primeiras corridas organizadas por Lebow e o surgimento de uma das maratonas mais concorridas da atualidade, a qual temos o privilégio de ostentar 2 títulos de nosso Marilson Gomes dos Santos (tenho esperança de que este número esteja desatualizado até amanhã à tarde!). Também nasce aí o NYRR (New York Road Runners), talvez o clube de corredores mais organizado dos EUA na atualidade.

Com depoimentos de campeões como Frank Shorter, Bill Rogers, Grete Waitz e Alberto Salazar, a vida e a obra de Lebow são narrados de forma que o espectador entenda a importância cultural deste evento. A transformação de uma sociedade onde as mulheres não tinham voz ativa, os distritos de Nova York com áreas de extrema violência e uma cidade que crescia freneticamente sem algo que a unisse. É emocionante ver o efeito de uma corrida que atravessava os cinco distritos da cidade conseguiu ao unir o povo e a cultura local, afinal, “a Maratona passava na porta de cada um”, como o próprio vídeo explica.

Sobre o próprio Fred Lebow eu não vou comentar muito. O final é surpreendente e mostra a determinação deste homem que transformou o esporte. Aconselho você a não pesquisar sobre o assunto se vai assistir o filme, para não estragar o final.

Agora, fique realmente irado: aqui, só importado por sites como a Amazon.com (ou meios alternativos, por sua conta e risco). Apesar disto, o DVD possui legendas em espanhol, facilitando o entendimento.

Vamos torcer pelo Marilson e que mais pessoas como Fred Lebow ajudem a criar eventos desta magnitude.

Lançamento de "+Corrida", novo livro de Rodolfo Lucena

Tive a satisfação de conhecer pessoalmente o jornalista, escritor e corredor Rodolfo Lucena no lançamento de seu novo livro “+Corrida”, que ocorreu na Livraria Cultura da Av. Paulista. Para quem já leu “Maratonando”, sua outra obra, sabe que a leitura é agradável e cheia de informações, sem contar as situações inusitadas pelas quais Lucena já passou em suas corridas ao redor do planeta, muitas das quais inacessíveis para nós meros corredores mortais.

Um fato curioso, que infelizmente, devido à quantidade de fãs no evento, não consegui contar a ele: durante a Meia Maratona de São Bernando do Campo deste ano, eu ainda não o conhecia, nem mesmo em fotos. Na linha de largada, avistei um sujeito barbudo, característica marcante do autor, e percebi que ele usava uma camiseta amarela do Marathon Maniacs (se você visitar o site, vai entender porque eles levam este nome). Pensei “este cara deve saber controlar legal o ritmo, vou segui-lo, assim não quebro no caminho”. De fato o corredor estava num ritmo bem confortável e corri boa parte da prova seguindo-o. No livro “Maratonando” ele sempre descreve os corredores que marca para ultrapassar ou seguir, só que desta vez ele estava sendo seguido, sem saber. Durante uma subida eu me distraí e apertei o ritmo, perdendo o Lucena de vista, mas quando conferi os tempos ontem no site da Corpore, percebi que passamos quase juntos pela largada, já que largamos também quase no mesmo momento: eu terminei em 02:18:29 e ele em 02:18:30. E eu não sabia quem era o cara! Sinto-me honrado, com tanta experiência deste corredor, eu consegui terminar praticamente no mesmo tempo que ele.

Em breve publicarei relatos sobre os dois livros, pois ainda estou atrasado para terminar a leitura do primeiro (já sei, você vai dizer: “dá para baixar este tempo?”).

Rodolfo, sucesso em sua nova obra, que com certeza acrescentará informações importantes ao universo da corrida!

Corrida Shopping Aricanduva: ótimo dia para correr

Paulistano gosta mesmo de Shopping Center: pelo segundo final de semana consecutivo uma corrida que começa e termina em um dos inúmeros centros comerciais da região metropolitana de São Paulo, desta vez na Zona Leste da cidade. A 6a. edição da corrida Shopping Aricanduva aconteceu neste último domingo, um dia de clima absolutamente estranho, para variar. Uma bola alaranjada de Sol aparecia no horizonte às 06:30 da manhã, porém por volta de 07:00 o tempo estava nublado e dava até para arriscar que iria chover no percurso. O tempo ficou nesta instabilidade, sem estar abafado e digamos, ótimo para correr.

Apesar de toda organização da Corpore e poder contar com a estrutura do Shopping (estacionamento, banheiros, segurança, etc.) o percurso é chato, saindo pela Av. Aricanduva até o Km 4 e voltando para o estacionamento, onde ocorre o último 1,5 Km (e a única subida da prova). O afunilamento em alguns pontos é grande, devido à procura por inscrições da prova. Afinal, não é todo dia que podemos contar com esta estrutura em um evento de corrida e um kit Adidas com camiseta e boné. Mesmo assim, é possível baixar tempo, ainda mais num clima destes, e foi o que eu acabei fazendo: terminei em 51:59, ou seja, 05:47 min/Km. Caramba, nem eu acreditei quando vi o cronômetro!

O diferencial veio na cerimônia de premiação, que além do sorteio de brindes (câmeras digitais, celulares e até um home theater - não ganhei nada, diga-se), contou com a apresentação da Banda do Exército, tocando temas como "Carruagens de Fogo", "Tema da Vitória do Ayrton Senna" e "1492". Grande final, grande organização. Vamos torcer para que tenhamos mais eventos assim.

Boa semana!

Novo livro de Rodolfo Lucena será lançado na próxima semana

O jornalista Rodolfo Lucena, autor do blog +Corrida do FolhaOnline irá lançar seu novo livro no próximo dia 28/10 às 18:30 na Livraria Cultura da Av. Paulista. O autor é um corredor assíduo e além do blog também é colunista do caderno Equilíbro do jornal Folha de São Paulo.

Lucena é o autor de "Maratonando: Desafios e Descobertas nos Cincos Continentes", que aliás está em uma ótima promoção no Submarino nesta semana: R$ 9,90!

Vou fazer o possível para acompanhar mais este lançamento, que com certeza vai entreter os corredores em seus momentos de leitura.

Segue abaixo o convite eletrônico disponibilizado no +Corrida:

Corrida Internacional Shopping Guarulhos: a primeira de muitas!

Eu já desconfiava, mas hoje tive a confirmação: São Pedro realmente adora os corredores! Para quem vive na região metropolitana de São Paulo, desde sexta-feira chuva e garoa não davam sossego, sendo que o domingo amanheceu com um verdadeiro dilúvio. E como de costume, era dia de corrida. Mas, como o clima aqui não é nada previsível, as coisas mudaram.



Veja só:
06:30 - temporal
07:00 - chuva passou, somente céu cinza
08:00 - sol (é, por incrível que pareça!)

Quem participa de corridas frequentemente sabe que quanto mais "velha" a prova, melhor organizada. Ou seja, eventos novos chamam a atenção pela possibilidade de correr novos percursos, mas trazem o risco de ser um fiasco em termos de organização, pois muitas coisas serão testadas no dia. Apesar disso, a organização da BPM Sports, Shopping Internacional Guarulhos e Prefeitura de Guarulhos foi perfeita, desde a entrega dos kits pré-prova até a cerimônia de premiação. Com certeza eu ouvi gente reclamando (sempre tem...) do percurso, kit, etc., mas comparado aos aborrecimentos que relatei nas últimas provas, a organização mostrou-se altamente eficiente. Ponto negativo: baixa divulgação do evento, o qual eu fiquei sabendo somente no dia de encerramento das inscrições, 14/10. Como a cidade de Guarulhos é de fácil acesso para quem mora na Zona Norte da Capital, não tive dúvida, decidi arriscar.

O kit era composto por uma ótima e bonita camisa azul, sacola em tecido e brindes, tudo isto entregue na véspera em um stand no próprio shopping. Chip e Número de Peito foram entregues no próprio dia da prova, uma boa sacada, evitando que os faltantes fiquem com os chips e causem prejuízo à organização. Às 08:00 em ponto foi dada a largada para os 5 Km de corrida ou 2,5 de caminhada, e acreditem, os caminhantes realmente largaram depois! O percurso foi composto pelas ruas ao redor do shopping com subidas, descidas, retas e até um inusitado trecho final dentro do estacionamento. Meu tempo total: 30:25.

O Adriano Bastos (que está na foto ao lado aquecendo) venceu a prova, e como sempre estava naquela simpatia toda com o pessoal ao redor. Também encontrei meu colega Prof. Roberto Losada, como sempre puxando o pessoal ao longo do percurso e na maior alegria. Quando chegou no Km 4, ele brincou com um corredor dizendo "já está acabando? quero mais!". Sim, todos queremos. Esperamos que a prova, que segundo a organização teve 600 inscritos, possa fazer parte do calendário e crescer, tanto em percurso quanto em participação.

Bons treinos!

6a. Corrida Santos Dumont: motivação total!

Na noite anterior à esta corrida eu estava lendo o livro do Dean Karnazes (50 Maratonas em 50 Dias) e terminei minha leitura com a frase: "motivação, encontre-a onde for preciso". Isto com certeza me ajudou muito a terminar a prova em 01:01:38, apesar do calor forte da manhã deste 12 de Outubro.

Foram duas motivações: passar pela marca de 5 Km com menos de 30 minutos (passei com 29:26), ou seja, abaixo do meu pace de 06:30 min/Km e depois concluir bem o resto da prova. Mas para vencer o cansaço da aceleração inicial eu precisava achar alguma coisa que me motivasse a pisar fundo. Foi quando no Km 7 eu ouvi o "ônibus" do Comaer cantando enquanto corria, ou seja, militares da Aeronáutica entoando seus temas de guerra vinham à toda na Av. Braz Leme. Não tive dúvida: isto vai dar uma foto e tanto na chegada!

O jeito foi apertar, o ritmo dos caras era pesado mas dava para manter à frente. Passamos junto pelo tapete, eu e os aproximadamente 30 guerreiros animados com a conclusão da prova. Tanto é que a foto ao lado foi com o celular sobre o ombro, sem enquadrar. Valeu a pena, grande honra terminar a prova com esta tropa!

No mais, o de sempre: os tradicionais palhaços (Dia das Crianças...), um cara vestido de Elvis (que completou o percurso todo!) e um senhor que todos os anos carrega durante todo o percurso dos 10 Km uma imagem de Nossa Senhora Aparecida (também comemorado seu dia em 12/10). Fantástico, a corrida é realmente democrática, tem espaço para todos e todas as crenças e motivos possíveis.

O kit, apesar das bugigangas (boné, bolinha anti-stress, revista, etc.) deveria ter pelo menos uma bolachinha salgada. Tenha dó, depois de 10 Km, precisamos de alguma coisa com sal!

Mas fica aqui a questão da motivação: encontre-a, mesmo nos menores detalhes.

Boa semana!

Maratona de São Paulo 2010? Já?

Pois é, para minha total surpresa, hoje recebi um e-mail da Yescom informando que já estão abertas as inscrições para a Maratona de São Paulo... 2010!

Parece que foi ontem que eu estava lá na Ponte Estaiada, meus primeiros 42.195 m contínuos de asfalto até ouvir o delicioso beep do chip passando sobre o tapete no Ibirapuera!

Tá, fazer a inscrição agora é bobagem, mas não vejo a hora de correr esta prova de novo...

Bom final de semana (e feriado)!

Circuito SEME Vila Maria: (acho que) fui pipocar...

Antes de criticar, leia até o final. Tivemos hoje mais uma prova do Circuito SEME de Corridas de Rua 2009, patrocinado pela Prefeitura de São Paulo, desta vez a etapa no bairro de Vila Maria, Zona Norte da Capital. Por estar em um bairro de fácil acesso e cercado por uma zona residencial, a maior disputa desta corrida não é pelos primeiros lugares, e sim, pela oportunidade de participar. Como estou impossibilitado de fazer as incrições (gratuitas) pessoalmente através das subprefeituras, o jeito foi depender novamente do site Ativo.com, que infelizmente disponibiliza poucas vagas (umas 100, pelo que me contaram).

Sabendo disso, no dia 21/09, quando as inscrições foram abertas às 13:00, eu estava à frente de um computador atualizando constantemente a página para tentar me inscrever. O botão não mudava de "Inscrição Indisponível" e o site passou a dar mensagens de erro após 13:30. Gastei meu horário de almoço tentando fazer a inscrição, sem sucesso. Mais tarde, consegui conectar novamente e tentei me inscrever, porém após efetivar o cadastro, outro erro no site. Mesmo assim, consegui imprimir uma página de confirmação, porém após este momento, a inscrição não aparecia mais no meu cadastro (todas as inscrições feitas no site ficam disponíveis lá por um tempo). Resultado: não consegui confirmar se estava ou não inscrito.

De posse do tal papel (meu único comprovante), fui até a largada e apresentei para a organização, e como já era de se esperar, não foi possível localizar meu kit. O sistema no mínimo não guardou as informações após o erro, portanto eu não estava oficialmente inscrito. A organização como de costume foi bem legal e pediu para que aguardasse até 10 minutos antes do início da prova, pois assim faria a transferência de cadastro dos kits remanescentes. Voltei lá faltando 2 minutos para começar a prova e tudo feito, transferiram nome e data de nascimento e eu estava inscrito. Hora de correr 5,5 Km. Tempo total: 32:40.

Eu realmente aprecio a iniciativa da Prefeitura em organizar estas corridas e caminhadas, dando a chance para que a população adquira o hábito de praticar esportes. Vi pessoas maravilhadas por receberem uma medalha (eu lembro da minha primeira, que sensação incrível!), ou seja, a mensagem estava dada. Apenas o percurso foi um pouco complicado, não pelo fato de entrar e sair do Parque do Trote duas vezes, mas pelo encontro de frente com o pessoal da elite. Com tantos portões no parque, abriram somente um, e por pouco não tivemos acidentes. Imagine: você correndo a 10 Km/h e o pelotão de elite no sentido contrário a 20 Km/h. Somam-se as velocidades na colisão e pronto, um acidente grave. Ainda bem que nada aconteceu, mas vale um e-mail para a organização pedindo que no próximo a logística seja melhor pensada. O percurso direcionava para a pista de trote, onde de vez em quando eu vou dar umas voltas aos sábados, por mais chato que seja correr em círculos.

Enfim, estava e não estava oficialmente inscrito. Acho isto meio chato, mas não tirei o kit de ninguém, apenas arrisquei e fui bem atendido. Vamos torcer para que o Ativo.com possa disponibilizar mais inscrições daqui para a frente, sem contar os lamentáveis erros de sistema que ocorreram desta vez.

Boa semana!