
As opiniões estão sempre divididas neste assunto: ouvir ou não ouvir música durante a corrida? Concordo totalmente com o pessoal "do contra" quando o assunto é o treinamento em grupo, onde deve-se prestar atenção às instruções do treinador, ou quando corremos em lugares movimentados como ruas e avenidas, por questões de segurança. Mas em qualquer outra situação, não abro mão do meu MP3 Player, sendo que contando somente o desgaste dos pobres aparelhos, já estou no meu terceiro exemplar (e espero que este dure um pouco mais).

Proibido nos EUA em provas oficiais, aqui no Brasil até já tentaram copiar a idéia, mas sem muito sucesso. Afinal, o brasileiro não respeita nada mesmo, só se virar lei e tiver punição. Se quiser saber mais a respeito, encontrei algumas matérias muito boas do
Webrun,
Portal da Atividade Física e no
Globo.com Mas vamos ao Playlist... Eu escuto sputz-sputz (música techno, dance, trance, etc.) quase o tempo todo em treinos e corridas, mas de vez em quando até monto um playlist ou outro para variar. Deixo aqui a indicação de um recente, que não tenho coragem de desmontar e vou manter aqui no meu micro para algumas ocasiões:

- Start Your Engines (tema de "Dias de Trovão")
- Cake - The Distance
- Golden Earring - Radar Love
- Deep Purple - Highway Star
- Steppenwolf - Born To Be Wild
- Tema do Speed Racer (Remix)
- Van Halen - Panama
- Bodyrockers - Round and Round
- Sheryl Crow - Real Gone (tema de "Carros" da Disney)
- Iron Maiden - Run To The Hills
- Red Hot Chili Peppers - Higher Ground
- Bachman Turner Overdrive - Four wheel drive
- Kenny Loggins - Danger Zone (tema de "Top Gun")
- Bodyrockers - I Like The Way You Move
- Spencer Davis Group - Gimme Some Lovin'
- Republica - Ready to Go
- Van Halen - Dreams
- Iron Maiden - The Loneliness Of The Long Distance Runner
Aproveite e deixe sua sugestão no post, ainda tem muita coisa boa para ouvir durante as passadas.
Ah, sobre este pessoal que "proíbe" alegando melhora do desempenho, bom, eu não tenho nada a dizer. Talvez eles também tenham enfrentado uma ladeira ao som do solo de guitarra de "Highway Star" e viram que o negócio é um verdadeiro "doping acústico"!
Bons treinos, de preferência, com música!