![](http://4.bp.blogspot.com/_ONQyDjnhHNY/SXTDa_M2ffI/AAAAAAAAAJI/mfnbsfpIaH0/s200/OralB2009.jpg)
O tempo até que colaborou, não fez sol e também não choveu, apesar de tudo indicar que teríamos muita água de manhã.
Em particular, fiquei feliz por não ter tido dores no pé (como relatei na São Silvestre), o que já é uma vitória. Meu ritmo é o de sempre, 6:00 ou 6:30 por Km, e não tenho necessidade de correr mais rápido que isto. Meu desafio para este ano é manter este ritmo em competições de maior distância.
Bons treinos!
![](http://4.bp.blogspot.com/_ONQyDjnhHNY/SXTF25uGAaI/AAAAAAAAAJw/QZPFyGZa860/s200/OralB_eu.jpg)
![](http://1.bp.blogspot.com/_ONQyDjnhHNY/SXTE_eKhTbI/AAAAAAAAAJg/NptuIIun3RM/s200/Resultado_OralB_2009.jpg)
Parabéns amigo Claudio por mais essa conquista e por começar o ano de 2009 com o pé direito!
ResponderExcluirMeu calendário só vai se abrir em março talvez...
Um abração
Bruno Thomaz