quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

Quer ganhar um calendário de mesa?

Dizem que cada vez mais ganhamos menos brindes no final do ano, e um dos que mais faz falta é um bom calendário de mesa para consultas rápidas. Os geeks de plantão vão dizer que usam o calendário do sistema operacional da máquina ou se forem muito modernos, esfregam na sua cara que o tablet também tem esta funcionalidade. Mas e o bom e velho calendário de mesa, aquele que dá a sensação de virar a folhinha todo mês e o melhor, virar a última e ver que mais um ano se foi?

Pois bem, como eu não vivo sem um desses, não ganhei nenhum legal (exceto o da Revista Contra-Relógio, mas este é de parede) e tenho alguma habilidade com ferramentas gráficas, criei o meu próprio calendário de mesa, como já fiz algumas vezes no passado. Só que ao gerar as folhas pelo software, foram criadas “cópias” de cada um dos meses, ao invés de 4 meses por folha. A ideia veio na hora: presentear os leitores do blog com pelo menos um. Dito e feito, levei na gráfica, mandei cortar, colocar a espiral e pronto!

Estou utilizando a ferramenta de sorteio do Facebook que já é consolidada para estes assuntos, então entre na página do Número de Peito no Facebook e siga as instruções. O prazo para inscrição é 02/01/2012, 16:00 horas. Se tudo correr bem, eu disparo o sorteio na sequencia.

Ai vai um pouquinho da arte:


Pronto, já viu demais, agora só se você ganhar...

Link para participar:

Eu quero um calendário de mesa 2012!

Alguns detalhes importantes:

- Todas as 12 fotos do calendário são de minha autoria, ou durante alguma corrida onde não estava a fim de fazer tempo e saquei a máquina ou celular ou eventos que eu fui só para fotografar.

- Fotos foram tratadas por softwares gratuitos e o calendário foi gerado por uma ferramenta gratuita Calme - Calendars Made Easy. Portanto, se quiser chamar de “artesanal”, sem problemas.

- Trata-se de um sorteio entre amigos e leitores que costumam acompanhar o blog, não é objetivo divulgar qualquer marca ou produto, apenas demonstrar a minha gratidão por vocês estarem sempre juntos no asfalto ou aqui na web.

- O calendário não possui “valor”, portanto o ganhador deverá informar seu endereço para envio pelo correio (por minha conta, é claro), não podendo ser convertido em qualquer valor em espécie. A rapidez do envio para o ganhador depende da agilidade em enviar o endereço, pois estamos em mês de férias e eu também tenho direito a um descanso.

Se tiver alguma dúvida, deixe nos comentários deste post e eu respondo.

E mesmo se o mundo não acabar em 21/12/2012, não se preocupe, o calendário está completo até o dia 31 de Dezembro!

Boa sorte a todos!



terça-feira, 27 de dezembro de 2011

Abra seu coração (e a gaveta também...)

O Natal já passou, mas não é por isso que você deve deixar de tentar fazer o bem e cumprir com seu papel de cidadão em um planeta socialmente desigual. Não é todo mundo que pode gastar o equivalente a 20% de um salário mínimo para participar de uma corrida de rua, aliás, mal consegue ganhar para manter sua família ou viver com dignidade. Então, que tal fazer aquela arrumação de armário e mostrar que coração de corredor realmente é diferente do restante da população? Selecione algumas (ou muitas se preferir) camisetas de corrida e entregue para alguma entidade assistencial ou qualquer indivíduo que realmente necessite de reposição em seu vestuário.

Eu costumo fazer arrumações constantes no guarda-roupas e vou acumulando em um canto até ter o tempo de levar para quem precisa. É claro que dá pena se livrar de uma ou outra, mas as medalhas entregues ao final das provas já são o símbolo da sua conquista, e camisetas fazem um volume danado. Mesmo que você corra 6 dias por semana e ainda use para ir ao supermercado, ainda sobra muita camiseta lá no canto da gaveta que você nem toca.

Se você não sabe qual critério utilizar para doar suas camisetas, estabeleça algumas regras e você vai ver que é mais fácil. Eu, por exemplo, determinei o seguinte critério para a arrumação deste final de ano:

- Provas de organizadores que não tem respeito pelo corredor, afinal, quando você corre com ela na rua ou veste na academia, está fazendo propaganda do organizador e da prova.

- Corridas que não quer lembrar (seja pela marca, patrocinador, performance, ou novamente o critério anterior).

- Camisetas repetidas, afinal, muito organizador aproveita o pano que sobrou do ano anterior, inverte a ordem os logotipos, atualiza o número da prova e pronto, “arte” criada.

- Cores que não são do seu agrado, e aí vai um gosto pessoal, sejam muito berrantes ou tom pastel, você decide aquilo que não quer botar no corpo nem para dormir.

- Camisetas “tortas”: acredite, um organizador que se enquadra em todos os itens acima conseguiu entregar uma camiseta de uma prova mineira, das mais tradicionais do Brasil, com logotipo totalmente torto!

Eu ainda nem terminei minha arrumação, apenas abri a gaveta e tirei uma foto para o post, agora preciso ver como preencher os critérios acima com o meu "estoque".

Mas é claro, este critério é o meu atual, incentivo você a criar sempre o seu próprio.

O que importa é aliviar um pouco seu armário e ajudar quem precisa.



domingo, 18 de dezembro de 2011

Mais um ano de existência, agora já são 3!

Mais uma vez este blog completa o circuito de 365 dias de existência, ou melhor, mais um ano de vida! Você já sabe como começou: uma matéria da Revista Contra-Relógio sobre blogs motivou a criação de um espaço na web onde pudessem ser publicadas notícias, análises de provas, resenhas sobre produtos, enfim, qualquer coisa que fosse do interesse de quem gosta de corridas de rua. Apesar de ser desenvolvedor de sistemas, tenho uma preguiça danada de desenvolver as coisas para mim mesmo, sempre tocando meus projetos quando dá, então a ideia do blog pareceu-me na época a melhor opção a um suposto site que eu teria que desenvolver praticamente do zero e ainda ter que hospedar em algum lugar (ainda não descartada totalmente, diga-se).

Só que nem imaginava que o efeito do blog é o que observei depois de algum tempo: pessoas "conversam" com você através dos comentários, elogiando, dando conselhos, broncas e estão muitas vezes mais presentes na minha vida do que alguns dos meus supostos amigos "reais". Descobri a imensa satisfação de conhecer estas pessoas em carne e osso, e por que não dizer, muito suor, pois é quase sempre em dias de provas. Fui convidado para eventos em empresas do ramo esportivo e testes de produtos, sem contar outras tantas oportunidades que surgiram.

"Quando eu estou aqui..." como diria aquele cantor, vivo momento lindo coisa nenhuma, dá um trabalho danado escrever alguns posts, requer pesquisas, tratamento das imagens para não sobrecarregar a página, revisão de textos e muitas horas de sono. Antes que você pergunte, é claro que vale a pena! O resultado é sempre gratificante, os outros blogueiros e leitores passam, dedicam seu precioso tempo a ler as bobagens que escrevo, deixam seus comentários e o melhor de tudo, voltam.

Por isto mesmo desenvolvemos um sentimento de "carinho" pelos nossos blogs, e eu diria, a quem possa interessar, que é desaconselhável mexer com as coisas que as pessoas gostam. Deixa pra lá, este é um assunto que estou guardando comigo, por enquanto, vou poupá-lo (por enquanto) de saber dos detalhes.

Mas vamos ao que interessa: os posts, as figuras, as broncas? Não, o que interessa é o quadrinho ali ao lado, onde diz "Seguidores", já tem 3 dígitos e não para de crescer. Só o quadrinho não seria suficiente, mas saber que estas pessoas estão lá fora, nas ruas, nos parques e no asfalto nos dias de corrida, e que depois passam por aqui ou me procuram nas provas, isto sim faz toda a diferença!



terça-feira, 13 de dezembro de 2011

SSCover: laranjada nas ruas de São Paulo!

Correr 15K de manhã ou 15K à tarde? As duas coisas no mesmo dia, é claro! Primeiro o dever, depois o lazer. E aí você já deve ter uma ideia de qual foi mais divertido. As pernas ainda doem bastante, mas a sensação de dever cumprido e encerramento do ano de corridas não poderia ser melhor.

De manhã, 15K na maior má vontade

A data do treino da tarde já estava até anunciada, mas ainda não confirmada, quando eu fiz a inscrição para uma prova de 15K que participei nos anos anteriores. Por ser de fácil acesso por Metrô, a logística é mais simples, tanto que demoro no máximo meia hora entre a minha casa e a largada. Porém a prova é de um certo organizador, aquele-que-não-deve-ser-nomeado, e devido à fatos recentes eu estou encerrando minha participação em seus eventos.

Como não gosto de perder inscrições, fui, de muita má vontade, correr meus 15K da tal prova. O percurso é plano e sem novidades, portanto eu já sabia que não precisaria forçar muito. Arrastei minha carroceria pelas ruas da Zona Norte de São Paulo na maior lerdeza, não tanto pela prova, mas por estar em um evento da referida empresa. Camiseta igual à do ano anterior, só com o número da prova atualizado, que eu tive o maior prazer em dar de presente ao primeiro morador de rua que encontrei após retirar o kit. Ninguém pode me condenar por ser solidário a estas pessoas que não desfrutam dos mesmos confortos que nós, certo?

Kit pós-prova composto por uma micro maçã, uma barrinha de cereal e um mini pão de mel. Já participei de provas gratuitas e de menor distância com muito mais atenção ao corredor. A medalha já veio envelhecida, ou sei lá, de um mau gosto tremendo.

O mais curioso é que este organizador passou a semana despejando mensagens em seu microblog dizendo “não participe de provas piratas”, “não corra em avenidas movimentadas”, “cuidado ao correr junto aos veículos” como tentativa de desencorajar o nosso treino de domingo. Mas o mesmo organizador não teve a capacidade de fechar alguns trechos muito movimentados do percurso, como este da foto. “Faça o que eu digo, não faça o que eu faço” é uma frase com menos de 140 caracteres que deveria constar em sua página, ao invés destas provocações.

(obs.: a quem possa interessar, fui ao evento regularmente inscrito – numeral 3938 – portanto, no papel de CONSUMIDOR pagante, tenho todo o direito de dizer o que eu penso do mesmo).

T1

No triathlon, as transições natação/ciclismo e ciclismo/corrida são chamadas respectivamente de T1 e T2. Entre a tal corrida e o nosso treino eu tinha a minha T1, composta de :


Explicando: macarronada congelada + gel de massagem muscular nas pernas + episódio do 24 horas (nem dá para dizer o que estava melhor!)


À tarde, 15K com os amigos

Sem pretensões de corrida, mas sim de treino entre pessoas com a mesma afinidade e que possuem opiniões em comum, aconteceu a SSCover, um percurso de 15K proposto pelo colega Antonio Colucci do blog #aisimcolucci, saindo da Av. Paulista em frente ao MASP, descendo a Consolação, entrando na região Central e subindo a temida Av. Brigadeiro Luis Antonio, terminando, obviamente, na Av. Paulista. Seguimos o percurso (com alguns pequenos desvios devido à obras e outros ajustes) de uma prova recentemente descaracterizada e que acontecia nestes moldes.

Encontrei a colega Fabi do blog A Corrida Mudou Minha Vida e finalmente conheci outro colega até então virtual, o Eduardo Acácio do blog Por Que Eu Corro, nós todos na foto aí ao lado. Também conheci pessoalmente outras celebridades e figuras do mundo da corrida no dia, como o jornalista Vicent Sobrinho da (na minha modesta opinião) melhor revista de corrida da atualidade, a Contra-Relógio. Caramba, estes blogueiros conhecem todo mundo, imaginou se alguma empresa tentar prejudicar ou atacar publicamente um deles? Com certeza vai “vazar” pra todo lado, queimando a imagem das pessoas que ainda acham que podem inibir a liberdade de expressão dos cidadãos deste país.

Debaixo de um sol de torrar os ânimos de qualquer um, mas mesmo assim muito animados, uma multidão (e eu não vou chutar números, especialmente em porcentagem, vai que eu erro) saiu contornando os pedestres em grande número que estavam na calçada da Av. Paulista passeando na sensacional tarde da via mais querida da cidade. Muitos nos incentivavam pelo caminho, um ou outro achava estranho e até mesmo os motoristas nos davam passagem na maioria dos cruzamentos. Perigoso, né?

Nos primórdios da civilização, um certo Xerxes teria dito:
“Como assim? Só 300 espartanos?
Isto não é nem 1% do meu exército persa!”

Porém o Rei Leonidas responderia em seu perfil no Twitter:
“Mas vc vai ver os 300 #pontafirme que eu vou levar!”

Como era treino, e não corrida, fizemos duas paradas, uma no final do Elevado Costa e Silva (Minhocão) e outra no último trecho de subida da Brigadeiro. Descansamos, hidratamos e seguimos viagem, um pelotão laranja subindo e festejando a entrada na Av. Paulista e o retorno ao nosso ponto de concentração no MASP. Ninguém se feriu, uma ou outra bolha (tipo a minha) no máximo. Deixamos muito suor no caminho, ninguém caiu desidratado (ou do Elevado). Concluímos todos juntos e mais animados que no início e ganhamos até medalha! (após o treino, diga-se, só quem não tem respeito pelo esforço do corredor entrega a conquista antes do final).

Poderia passar o resto do dia aqui contando os detalhes ou a animação do pessoal, mas você ia ficar com água na boca e se arrepender de não ter participado. Se participou, que legal, fizemos história juntos, de forma unida, organizada e pacífica, registrado para quem quiser ver. Aí vai um pequeno vídeo:



(o vídeo foi produzido com a ferramenta gratuita Pinnacle Video Spin e a trilha sonora é do site de música livre Audionautix)

O Colucci deve ter sido bombardeado de agradecimentos e cumprimentos pela organização do treino, então além disso, deixo para ele e todos os participantes o seguinte pensamento de Edmund Burke:

“Para que o mal triunfe, é necessário
apenas que os bons nada façam.”



Nota explicativa – camiseta

Caro corredor, recentemente recebi um e-mail de um leitor do blog perguntando sobre uma determinada camiseta com aquele meu posicionamento que já é de conhecimento de todos sobre um evento esportivo que ocorrerá em breve (quem acompanha o blog sabe do que se trata).

Pois bem, gostaria apenas de esclarecer que eu não “vendo” ou “envio” camisetas sobre este ou qualquer outro tema. O item de vestuário em questão foi produzido apenas para uma pessoa, eu, portanto não há como “encomendar” ou “adquirir”, pois o objetivo em momento algum foi comercializar ou distribuir qualquer coisa. Aliás, no post sobre um evento de corrida recente eu utilizei o termo “encomendar” com a grafia entre aspas como neste texto, de forma a ironizar o fato, uma pergunta feita durante uma corrida por outro corredor, pois não há encomenda de qualquer forma deste ou qualquer outro item relacionado.

Por bem, achei melhor encerrar este assunto, pois meu parecer já foi dado. Da mesma forma, ainda não é proibida a expressão das ideias em nosso país.

domingo, 4 de dezembro de 2011

Corrida Corpore de Natal: gratuita, perfeita e com boas surpresas

Certa vez, ao voltar de férias, o voo atrasou e muito. Ao longo da viagem, fomos informados que devido ao fato de alguns passageiros possuírem conexões em São Paulo, “o comandante estava autorizado a utilizar a velocidade máxima da aeronave”. Bom, hoje eu era o meu próprio comandante na Corrida Corpore de Natal e autorizei colocar os manetes de potência no (meu) máximo. Motivos não faltaram, conforme relato a seguir, e o resultado você confere ao final.

A Corrida de Natal costuma fechar o calendário da Corpore, mas nos últimos anos passou por algumas mudanças, não diminuindo o clima de festa da prova. Lembro que quando participei em 2006, a prova acontecia no Ibirapuera com percurso de 5,5 Km, largávamos às 17:00 do sábado e não havia marcação de tempo com chip, por se tratar de um evento festivo. Na prova deste último domingo largamos pontualmente às 08:00 na raia olímpica da USP mas usamos chip, mesmo assim o clima de competitividade era o de cada corredor contra seus relógios.

O melhor de tudo, é que a prova era gratuita. Contudo, ao ver o anúncio há algumas semanas atrás, as 3.000 vagas já estavam preenchidas e com lista de espera. Eu imaginava que seria inviável alguém desistir de uma prova gratuita, estas listas geralmente dizem respeito às inscrições que não são pagas até uma certa data, mas mesmo assim confirmaram minha presença. Para meu total desespero, eu esperei até a última hora, que seria o dia 29/11, onde no dia seguinte se encerrariam as inscrições de um Simulado de Triathlon. Por não ter nenhum evento para este domingo, já chateado por não formar equipe para a Ayrton Senna Racing Day e ter desistido de viajar para Belo Horizonte para a Volta da Pampulha, fiz inscrição para o tal simulado no final da noite daquele dia. E para minha total surpresa, no início da manhã do dia seguinte, minha inscrição na corrida foi confirmada.

Eu estava disposto a dar um “no show” na corrida, mas por não ter passado muito bem no final do sábado, achei que nadar na água fria da represa, pilotar uma bicicleta na estrada e correr (uma coisa atrás da outra, diga-se) não seria uma boa ideia. Plano B, juntei tudo que era de corrida e a poltrona ficou vazia no simulado. Paciência, eu vou nos próximos. A gratuidade da inscrição foi devido à Lei de Incentivo ao Esporte do Estado de São Paulo utilizando recursos de ICMS devidos pelas Empresas e pelo apoio da Netshoes e AES Eletropaulo que destinaram recursos para o Projeto. Quem sabe a moda pega e outras entidades aderem à modalidade?

Mas não se engane: prova gratuita não é sinônimo de organização mambembe, especialmente quando falamos da Corpore. A mesma estrutura de todas as provas estava montada de forma eficiente, com retirada de kit com camiseta, chip e número de peito, sem contar a própria arena. O percurso totalmente plano, a temperatura de 18 graus no momento da largada e o retão da raia olímpica eram um convite à velocidade.

Ao me deparar com o ponto de retorno, vi que estávamos fazendo um percurso muito parecido com aquele trecho insuportável da Maratona de São Paulo (logo após o Km 30) o que me fez acelerar pra valer, queria dar o troco naquele asfalto que já riu da minha cara várias vezes. Total da brincadeira, 5 Km em 28:48, meu melhor tempo na distância. Sei que não é lá grandes coisas, mas é bom ver a expressão infeliz do relógio de vez em quando.

Esta foi a primeira vez que vi o Sr. David Cytrynowicz, presidente da Corpore, correr uma prova, apesar de que é óbvio que já correu muitas outras. Sr. David, parabéns pela disposição e profissionalismo dos que estão sob seu comando!

Ao final, tive a satisfação de ser identificado (de novo pela camiseta) pela Fabi do blog A Corrida Mudou Minha Vida!!!. Fomos recepcionados por “Papais Noéis” de azul que distribuíam medalhas de papel, e chegamos a pensar que seria esta a tal medalha da prova. Na verdade, tratava-se apenas de um desconto na loja da Netshoes. Lembre-se: estamos falando da Corpore, a nossa linda medalha de metal, junto com um Gatorade e um kit pós prova com lanche, frutas e água nos esperava mais à frente. Alô organizdores, aprendam como se faz! A Fabi ainda apresentou-me ao Ismael do Um Blog para Corredores outro corredor blogueiro muito gente fina.

Prova gratuita, bem organizada, medalha sensacional, estrutura de evento grande, estacionamento fácil e gratuito, recorde no relógio e encontrar os companheiros blogueiros... Feliz Natal para você também!